28 februari 2024

Workshop “Licht en Plezier”

Esther Boehmer van Welzijn Castricum organiseert de workshop ‘Licht en
Plezier’. De workshop is bedoeld om door Yoga, Lachoefeningen, Spirituele
Activiteiten en Dansen, contact te maken met jezelf en anderen en
mensen de gelegenheid te geven te genieten en even zonder zorgen te
zijn.
Daardoor helpt het om een gevoel van voldoening en geluk te ervaren.
Door te genieten van de kleine en grote pleziertjes in het leven, kan stress
verminderen, de mentale gezondheid verbeteren en daardoor wordt de
kwaliteit van leven verhoogt. Bovendien kan genieten van het leven
helpen om positieve relaties op te bouwen, nieuwe ervaringen op te doen
en een gevoel van dankbaarheid geven. Kortom, genieten van het leven
zorgt voor een evenwichtig en voldaan bestaan.
Deze workshop biedt een unieke mix aan activiteiten om zowel fysiek als
mentaal welzijn te bevorderen.”
Verschillende trainers, zoals een yogadocent, lachspecialist, trainer
oplossingsgericht werken en spiritueel expert, bieden een divers
programma dat ontspanning, lachen, spirituele activiteiten en dansen
combineert.
De groepsgrootte is minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers, om een
intieme en persoonlijke sfeer te creëren. Er wordt daarom gewerkt met
steeds dezelfde groep.
De workshop is open voor iedereen die geïnteresseerd is in ontspanning
en plezier.
Datum: woensdag 7, 14, 21 en 28 februari 2024
Tijd: 10.30-12.30/13.00 uur
Waar: Gebouw ‘De Landbouw’, Dorpsstraat 30, Castricum
Kosten: € 45,00 voor alle workshops, het is niet mogelijk om een losse
workshop te volgen
Aanmelden vóór woensdag 25 januari
Informatie: info@welzijncastricum.nl of via 0251-65 65 62, onder vermelding van
workshop “Licht en Plezier”.

GERELATEERDE ARTIKELEN

Meest gelezen